Manger de tout, en quantité adaptée à ses besoins. Voilà la clef, bien connue, d’une alimentation équilibrée. L’équilibre alimentaire ne se calcule pas sur un repas ni même sur une journée. C’est sur l’ensemble des repas de la semaine […]
Manger de tout, en quantité adaptée à ses besoins. Voilà la clef, bien connue, d’une alimentation équilibrée. L’équilibre alimentaire ne se calcule pas sur un repas ni même sur une journée. C’est sur l’ensemble des repas de la semaine […]